让你的幸福生活扑鼻而来^_^
赚健康+智慧+财富,就找大赚师!

让你更成熟、更理智的6条建议

+微信:13728574435索取经营企业逆向盈利快速增长1000倍的全新方法】

《疯狂行为学》这本书是由公共学者戴维·迪萨尔沃所写。我们在之前的晨读中介绍过书中的部分内容,这次我们继续介绍书里关于影响我们成长的6个因素,努力做一个成熟理智的人。

正视“偏见”

在前面的晨读中,我们已经看到了隐藏在我们行为之下的思维偏见。这些偏见的形成是建立在大量事实基础上的,换句话说,每个人都有偏见,没有谁是“一张白纸”,我们的言行、决定都会受到偏见的影响。关键在于,你意识到这一点了吗?

虽说偏见大多根深蒂固,但通过强迫自己观察自己的言行,找出那些潜藏的偏见,我们才能逐渐动摇左右我们前路的观念。认知心理学的研究成果证明,积极主动、潜移默化更彻底、更有效。挑战我们的固有认知需要花费大量时间和精力,但一旦突破自己,所有投入都是值得的。

打破思维范式

有没有一些时刻是你非常抵触的?比如你需要做个什么事,但这件事在印象中你并不擅长,因此产生了畏难情绪。其背后的机理是,如果进入大脑的新信息与我们固有的思维范式不符,大脑就会发出警告。

举例来讲,可能在你小时候,所有人都说你是“比较聪明的那个,学习好,但不擅长运动,也不善于和同学打成一片。”在这种环境下,你一直没有意识到, 这种“贴标签式”的分类构建了你的自我认知。如果没有发生任何能撼动这种自我认知的事,比如100米拿了第一名,或者成了学生社团的管理者,这样你会一直认为自己不行,进而很少参加运动,把时间都花在学习上。所以,要尽量尝试,不要被这种执念蒙蔽了大脑。

1 2 3
赞(0)
未经允许不得转载:大赚师 » 让你更成熟、更理智的6条建议
分享到: 更多 (0)

评论 抢沙发

【索取经营企业逆向盈利快速增长1000倍的全新方法】

马上点击