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对生命负责,用爱去活出生命的意义

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“知道为什么而活的人,便能生存。”这句话出自尼采,却被维克多·弗兰克尔奉为人生信条,帮助他度过了3年的集中营生活。

《活出生命的意义》这本书便是维克多·弗兰克尔以自身经历向人们讲述了那些集中营不为人知的痛苦遭遇,并且加入了很多心理学分析,让人们更能领悟活着的意义。目前,这本书已用英文印刷了100多版,还以其他21种语言出版。其中,仅英文版销量已突破300万册。

这本书的作者维克多·弗兰克尔是一位医学博士和心理学家,他是纳粹集中营为数不多的幸存者。他的父母、妻子、哥哥,全都死于纳粹集中营的毒气室中,只有他和妹妹幸存。

弗兰克尔之所以能在地狱般的集中营存活下来,是因为他找到了自己生命的意义。之后,他将自己在集中营的经历与学术结合起来,开创了意义治疗法,帮助人们找到绝处逢生的意义。可以说,他的生命奇迹激励着一代代人。

《活出生命的意义》第一部分主要是讲述集中营的经历,第二部分是理论部分,即意义疗法,浓缩了第一部分的精华,两部分共同加强了本书的可信度。那么接下来,就让我们跟着弗兰克尔一起去探寻集中营的生活足迹并探索生命的意义吧。

集中营的生活

刚进入集中营站台没多久,囚徒们就迎来了一次生死攸关的判决。经过高级军官一番漫不经心的挑选,那些老弱病残、不能干活的人,被直接送到了焚烧室。

焚烧室的门上写着 “澡堂”二字,每个囚徒进去时手里都拿着一块香皂,而没过多久他们就会变成几缕青烟从烟囱中飘出。经过这次判决,在这批被转移的人中,大约90%的人要走向死亡。

刚进入集中营就亲眼目睹狱友被判死亡,囚徒们万分惊恐。不过,他们很快就适应了这种恐慌。

在接下来的几周里,他们不断看到受难者、将死之人和已死之人,对一切已司空见惯,再没什么事情能够打动他们了。

囚徒们的眼里只剩下冷漠,他们只关注自己是否能多活一天。

弗兰克尔在集中营中认识的一个朋友和他说:“想活下来,你唯一的办法是,看上去能干活。”

这位朋友还告诫他,不要害怕被挑选,在可能的情况下,每天刮脸,随时挺直腰板站立,精神抖擞地干活,哪怕是用锋利的玻璃或是最后一块面包换取刮脸用具,也要使脸色红润,不至于看上去“可怜兮兮”“体弱多病” “不能干体力活”。这样他们就不会被当作老弱病残送去毒气室或焚烧室。

不过没有被送出去的人日子也并不好过。一天只能吃一块面包,还要进行繁重的体力劳动,没有这些经历的人无法想象忍饥挨饿者曾经历的灵与肉的煎熬折磨。

外人更难想象在集中营里人命是多么不值钱。因为弗兰克尔懂得医术,他后来被调到了寒病区做医生,亲眼目睹了监狱当局如何虐待犯人。

病人们需要多一点食物和药品,但当局只关心走廊里是否落下一根稻草,破破烂烂爬满臭虫的布片是否整齐地裹在病人的脚上。至于犯人的死活,他们根本不在意。

在集中营里,人们稍有不慎,有时甚至毫无缘由,就会招来一阵毒打。不过有时候,不留痕迹的鞭打比留下痕迹的鞭打更摧残人。

有一次,弗兰克尔在暴风雪中铲石子修路,稍微停下来靠着铁锹喘了一口气,就被看守发现了,于是看守戏谑地捡起一块石头向弗兰克尔扔了过去。

在弗兰克尔看来,这种精神的凌迟比咒骂和鞭打自己还要难受,因为看守这样的举动更像是吸引野兽的注意或者吆喝家禽和畜生,所以让他倍感侮辱。

为了活下去,有些犯人本能地会给自己确定一个目标,使自己恢复内在的力量。在极端困难的时刻,这就是他们的救赎之道。

弗兰克尔就有过这样的经历。因为老穿破鞋,他的脚伤得很重,还要在寒风刺骨的工地上干活,他迫使自己去想别的事情。从科学的角度客观地观察着折磨自己的一切。

通过这个办法,他成功地超脱了当时的境遇和苦难,好像所有这些都成了过去。

弗兰克尔发现,不光集中营有这样的人,在任何地方,人都会遇到厄运,同时也会遇到通过勇敢地面对苦难而实现道德升华和精神自由的机会。

他们通过苦难找到了生命的意义,因而在苦难面前永不低头。

除了积极地面对苦难以求生存,爱成了囚徒们另一个自我保护的武器,这表现为对某件事的热爱,对亲人是否活着的真切关心、思念,以及想要再见面的强烈期待。

对弗兰克尔来说,他心中无时不刻不挂念着自己的家人,尤其思念着妻子这是他得以支撑下去的精神动力。

与此同时,他一直用极少的碎片纸张记录一些关键的信息,希冀于获得自由,他还积极为狱友们提供心理方面的帮助,甚至抓住有限的机会为他们实行集体性心理治疗,以这种独特的方式延续着对生命的热爱和救赎。

正是因为他的这份执着和热爱,他顽强地生存了下来,并且结合自己在集中营的经历开创了意义疗法,帮助更多的人找到了生命的意义。

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