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余生,别跟自己过不去

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在这个世界上,有许多事情是我们难以预料的。我们不能控制际遇,却可以掌握自己;我们无法预知未来,却可以把握现在;我们不知道自己的生命到底有多长,但我们可以安排当下的生活;我们左右不了天气,却可以调整自己的心情。

凡事别跟自己过不去,永远保持对生活的美好认识和执着追求,学会享受生活,才能懂得珍惜身边的一切。你的生活也会更加丰富多彩,你的生命也会更加富有内涵。

别跟自己过不去,是端木自在给大家娓娓道来的可口良药,每个人都应该学会享受生活,轻松快乐地度过每一天。

本书作者端木自在,给自己的评价是一个勤奋做事,冷眼观人的自在处事者。他喜读诗、读词、读佛、读儒,常研究世界伟人的成功秘诀。平生之志是不求立功,但求立言,奢求立德。著有《胡雪岩大传》《国学全书》《王阳明心学智慧》《传习录译注》《听李叔同说佛解经》等书。

《别跟自己过不去》以故事和理论相结合的形式,最后再配以画龙点睛的感悟,让你在百忙之中,能够静下心来细细审视自己、沉淀自己、关爱自己,犹如夏日午后的那杯绿茶,清淡而沁人心脾,并在作者的引导下重新感悟人生,发现生活的美好,面带微笑地踏上新的征途。

下面,让我们一起走进这本书,来感受端木自在带给我们的心灵抚慰。

生命不能承受之重

我们的生命,承载着理智,也承载着很多情感,快乐可以使人生幸福,但是欲望,压力,金钱,烦恼却是生命不能承受之重。

在这个极具诱惑力的社会,人们的心里总是塞满着欲望和奢求,穿要高档名牌,吃要山珍海味,住要乡间别墅,行要宝马香车。

就像卢梭说的那样:“十岁时被点心、二十岁被恋人、三十岁被快乐、四十岁被野心、五十岁被贪婪所俘虏。人到什么时候才能只追求睿智呢?”

的确,人生的许多沮丧都是因为贪欲太多,无止境地追求想要的东西而不满足。

有个商界名人接受采访时说自己每天工作超过18个小时,甚至连吃饭时间都在工作。

可是结果呢,官司缠身,47岁就英年早逝。虽然累积了几亿财富,可得到的都是忙碌和烦躁。

放弃不正当的欲求,将欲望减少再减少,就像古人所说的“达亦不足贵,穷亦不足悲”。你就会发现,超然的心境会让你活得知足常乐,平静踏实。

没有那么多欲望,自然也不会给自己带来很大的压力。

现在很多新闻报道中学生不堪学习重负离家出走,或者某企业家重压之下抑郁,这都是无法承受压力而选择的错误方式。

适当的压力,是前进的动力;过高的压力,很可能就会影响生命质量。

别跟自己过不去,把压力控制在自己能承受的范围,才能临压不惧,真正体验快乐生活。

而在如今都用钱来衡量一切的社会,金钱的诱惑是个巨大的无底洞,甚至有一些人,为了自身的虚荣,死要面子活受罪。

明明没钱却请朋友进高档饭店;明明自身经济有限,还要买高档衣服。这样的生活,能不累吗?

其实,生活中有许多远比钱更有意义的东西,比如爱情,健康,更值得我们去追寻。

不做金钱的奴役,才能减负前行。

为了满足欲望,我们整日奔波不得闲,烦恼就会越来越多。

其实很多时候,烦恼都是自找的。放下心中的一切杂念,关注于自己能否活得幸福,根据自身条件,确定合适的目标,不要迷失方向、不要为情所困、不要妄自菲薄、不要贪得无厌,认真去做自己喜爱的事,好好把握自己手中的幸福,每一分钟都会成为自己的宝藏。

相反,如果一直被自己的欲望牵引着走,每天忙得像个陀螺,不断挑战自己所谓的极限,那就是跟自己过不去。

可是没见过一个发条永远上得十足的表会走得长久;也没见过一个心情日夜紧张的人不易得病。

只要我们把那些生命不能承受的重量慢慢放下,平静地对待忙碌,适时放慢生活的脚步,轻松地放飞自己的心灵,用透明的情绪观察周围的一切,就会发现,其实,简单的生活最美好。

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