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如何寻求受益一生的人际关系

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父母、亲人、朋友、同事,我们的人际关系庞大又复杂,必须承认的是,大多数时候,开心或难过的情绪也是由人际关系带来的。

作为社会性动物,每个人都要和群体融为一体。尤其在高速发达的现代社会里,小到去超市购物,大到买房买车,每一件事的顺利完成,我们都不可能仅仅依靠自己的能力。

有了朋友的帮助,你的生活幸福感会提升。有了团队的助力,也就有了更多的竞争力。然而你也会发现,每个团队的人际关系不同,导致了它具有的凝聚力或强或弱。复杂的人性决定了人际关系的多变,这不知不觉间影响着我们的人生走向。

《他人的力量·如何寻求受益一生的人际关系》就是一本能助你突破自我,取得良好人际关系的心理学著作。

本书作者亨利克劳德,不仅是心理学博士、领导力专家,他作为《纽约时报》的畅销书作者,还曾被《成功》杂志提名为个人成长和发展领域最具影响力的25位领导者之一。

本书详细梳理了四个层次的人际关系,不论你是困惑于如何与领导打交道,还是寄希望于社交打开新局面,作者都给出了答案。

良好的人际关系对我们的生活有着不可替代的推动力量,下面就让我们一起走进这本书,学习人际关系的奥秘。

他人力量的神奇作用

除去自我,你所接触到的任何人都可以称为他人,你和他人相处时产生的情感连接就是人际关系。

一个人身处在相互理解、彼此支持的群体氛围中,往往心情舒畅、态度乐观,有益于身体健康。

如果群体中攀比之风盛行,每个人都打着自己的如意小算盘,就会像一盘散沙,很难轻易取得成就。

它还可能让人产生焦虑、不安和抑郁等各种消极情绪。

在美国有个很有名的军队,叫海豹突击队,能成为海豹突击队的队员是无限的荣耀。

队员的选拔和训练极其严苛,每一个通过测试的队员都经过了极限挑战和生死考验。

最难的是大海下的冰下爆破训练,训练之前不让人睡觉,还要进行定点爆破,最终返回目的地。这一严酷的环节淘汰了很多精英中的精英。

有一年,海豹突击队又招募队员了,布莱斯参加了突击队的训练。在最后一个环节中他遇到了困难。长时间泡在冰冷的海水里,他全身的力气都要用完了,只要再划几下他就能游到终点,却怎么也使不上劲儿。

就在这时,他听见岸边的队友在不停地向他喊“加油”。他明白了,这是队友在鼓励他。

突然,他觉得身体里涌出了一股力量,奋力游到了终点。仅仅通过队友的鼓励,布莱斯就突破了自己的极限。

事实的真相是,无形的事物会对有形的事物产生真实的影响。

人与人之间的友好或者憎恨,是一种非物质性的东西,虽然它无法测量,但是它会在生活中的方方面面影响到你。

看看你周围的朋友,有人时时鼓励你,给你支持,因为他们,你的生活变得美好,事业攀上了高峰。

而有人看见你失魂落魄的样子,就要赶紧远离你,甚至落井下石给你二次伤害,让你心寒不已。

是啊,在生活中和别人建立起健康有益的关系,是十足重要的功课。

当然,别人会不会影响你的生活,你无法选择。但是别人会带给你哪种影响力,却全凭自己掌握。

生活中的确存在着人以群分、物以类聚的现象。虽然人与人之间的相遇极其偶然,但我们却有选择朋友、迈进人脉圈的主动权。

我们会下意识地与自己相似的人做出正面的反应,真诚的接纳和倾听,发展出健康的友谊。

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